Distræt og dedikeret
– inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)DInspirationsbog til et bæredygtigt arbejdsliv med ADHD. Et arbejdsliv med AD(H)D behøver ikke være kendetegnet af stress, misforståelser, maskering, grænseløst arbejde, korte ansættelser eller nederlag. Det kan sagtens være sundt og bæredygtigt.
Med forord af Peter Lund Madsen.
At blive diagnosticeret med AD(H)D er ofte både en lettelse og sorgfuldt. Når det har fundet sin plads, begynder arbejdet for alvor. Hvordan vil du bruge denne viden i livet og arbejdslivet? Her gælder det om at forstå netop din AD(H)D og at huske, at du har AD(H)D, du er ikke AD(H)D. Du er stadig et helt unikt menneske – nu med en ny og brugbar viden om dig selv.
Jo bedre du kender dig selv, desto bedre kan du bevæge dig i retning af et meningsfyldt og bæredygtigt arbejdsliv og liv. Hvis din leder skal lede dig godt, hvis dine kolleger skal spille dig god, og din HR-konsulent skal støtte og udvikle dig, skal du starte med at forstå dig selv.
I Distræt og dedikeret præsenteres tilgange, der ser det hele lidt ovenfra. Nogle er faglige og informative, andre bidrager med konkrete bud og eksempler, og fem voksne mennesker fortæller åbenhjertigt deres historie om arbejdslivet og livet med ADHD. Alt sammen for at støtte dig i at få blik for ikke blot dine udfordringer, men også dine ressourcer og finde din egen vej til et bæredygtige arbejdsliv med AD(H)D.
Bogen er til dig, som tror eller ved, at du har AD(H)D, og vil tage hånd om dit arbejdsliv. Bogen kan også bruges af ledere, HR-professionelle og andre, som beskæftiger sig med diversitet og inklusion på arbejdspladsen.
Forfatterne, der er hhv. arbejdssociolog, cand.pæd.psych. og cand.med., er alle tre selv blevet sendiagnosticerede med ADHD.
Nanna Marie von Qualen er kandidat i pædagogik og psykologi og beskæftiger sig især med trivsel og læring.
Niklas Böhlers Strunge er kandidat i medicin og mangler et år af specialistuddannelsen som psykiater.
»Bogen er visuelt indbydende med et smukt omslag, der afspejler dens indhold – en balance mellem kompleksitet og kreativitet. […] Bogen er derfor direkte praktisk for ny- og sendiagnosticerede personer med ADHD, deres pårørende og professionelle, der ønsker at skabe et mere inkluderende og mangfoldige arbejdsmiljøer. For ledere og kolleger giver bogen en indsigt i, hvordan man kan være med og støtte neurodivergente medarbejdere.«
Nadja Joensen, Karrieren.nu, 25. november 2025
»En informativ og meget godt opbygget bog, som byder på interessante tilgange til at tage vare på sig selv som det unikke menneske, man er. Kombination af teori og praksis virker meget fint, og de forskellige tilgange er interessant læsning«
Bibliotekernes lektørudtalelse, 26. november 2024
Fremtidens Arbejdsplads, 6. november 2024 (interview)
Antal sider: 256
ISBN: 978-87-7623-051-7
Udgave, år: 1, 2024
Oplag, år: 1, 2024
Udgivelse: 23-10-2024
Indbinding: Hæftet m. flapper
Best.nr.: 21098
