Arbejdsliv Filosofi og teologi Rejse- og guidebøger Kunst, kultur og arkitektur TILBUD Samfund, debat og politik Ungdomsuddannelserne Psykologi Videregående uddannelser Børn og forældre Biografier og selvbiografier Historie Skønlitteratur Humor Sundhed og helse Kommunikation Særlige behov Daginstitutioner og skole Højtider Konfliktløsning Sport og idræt Selvhjælp True Crime Afspænding og stresshåndtering Seniorliv og ældre Livsstil LGBTQ+ Fordelsklub Alhambra Kriminalforlaget Bent Olsen
Til forfattere Forfatterforedrag Bøger på vej Gratis materiale Ny kunde
Log ind
Få nyt kodeord
Gensend email
Tilbage Arbejdsliv Ledelse og HR Arbejdsmiljø
Tilbage Filosofi og teologi Spiritualitet
Tilbage Rejse- og guidebøger Sejlads 111 steder
Tilbage Kunst, kultur og arkitektur Arkitektur Kunst Kulturhistorie Musik Film og teater Fotografi
Tilbage TILBUD
Tilbage Samfund, debat og politik Feminisme, ligestilling og kønspolitik Natur, klima og miljø
Tilbage Ungdomsuddannelserne Didaktik Historie og oldtidskundskab Dansk og retorik Matematik og naturfag Religion Psykologi Samfundsfag Studieture Mediefag og drama Pædagogikumbiblioteket Opgaveskrivning og studieteknik KS (kultur og samfund) Idræt Filosofi
Tilbage Psykologi Terapi og behandling Sorg
Tilbage Videregående uddannelser Psykologi Læring og didaktik Pædagog Lærer Socialrådgiver PAU Pædagogik (universitet) Sundhedsuddannelser Miljø og klima
Tilbage Børn og forældre Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Biografier og selvbiografier
Tilbage Historie Kongelige Antikken, vikingetid og middelalder 1900-2000-tallet 1400-1800-tallet Krige og konflikter Anden verdenskrig og besættelsestiden
Tilbage Skønlitteratur Stærke kvinder Klassikere Historiske romaner Gysere og thrillere Fagbøger om skønlitteratur Krimi og spænding Digte (poesi og lyrik) Science Fiction, utopier og dystopier Magisk realisme
Tilbage Humor
Tilbage Sundhed og helse
Tilbage Kommunikation
Tilbage Særlige behov Børn med særlige behov ADHD Autisme Angst Fobier
Tilbage Daginstitutioner og skole Udepædagogik og udeskole SFO Børnehave Vuggestue Skole
Tilbage Højtider
Tilbage Konfliktløsning
Tilbage Sport og idræt
Tilbage Selvhjælp
Tilbage True Crime
Tilbage Afspænding og stresshåndtering
Tilbage Seniorliv og ældre
Tilbage Livsstil
Tilbage LGBTQ+
Tilbage Nyhedsservice Nyhedsbrev Gratis kataloger Undervisereksemplarer Ambassadør
Til forfattere Forfatterforedrag Bøger på vej Gratis materiale Ny kunde
Log ind
Få nyt kodeord
Gensend email
Indkøbskurv 0
Bøger
Arbejdsliv
Filosofi og teologi
Rejse- og guidebøger
Kunst, kultur og arkitektur
TILBUD
Samfund, debat og politik
Ungdomsuddannelserne
Psykologi
Videregående uddannelser
Børn og forældre
Biografier og selvbiografier
Historie
Skønlitteratur
Humor
Sundhed og helse
Kommunikation
Særlige behov
Daginstitutioner og skole
Højtider
Konfliktløsning
Sport og idræt
Selvhjælp
True Crime
Afspænding og stresshåndtering
Seniorliv og ældre
Livsstil
LGBTQ+
- Ledelse og HR
- Arbejdsmiljø
- Spiritualitet
- Sejlads
- 111 steder
- Arkitektur
- Kunst
- Kulturhistorie
- Musik
- Film og teater
- Fotografi
- Feminisme, ligestilling og kønspolitik
- Natur, klima og miljø
- Didaktik
- Historie og oldtidskundskab
- Dansk og retorik
- Matematik og naturfag
- Religion
- Psykologi
- Samfundsfag
- Studieture
- Mediefag og drama
- Pædagogikumbiblioteket
- Opgaveskrivning og studieteknik
- KS (kultur og samfund)
- Idræt
- Filosofi
- Terapi og behandling
- Sorg
- Psykologi
- Læring og didaktik
- Pædagog
- Lærer
- Socialrådgiver
- PAU
- Pædagogik (universitet)
- Sundhedsuddannelser
- Miljø og klima
- Børn 0-6 år
- Børn 7-12 år
- Børn 13-18 år
- Fagbøger for børn
- Graviditet og fødsel
- Kongelige
- Antikken, vikingetid og middelalder
- 1900-2000-tallet
- 1400-1800-tallet
- Krige og konflikter
- Anden verdenskrig og besættelsestiden
- Stærke kvinder
- Klassikere
- Historiske romaner
- Gysere og thrillere
- Fagbøger om skønlitteratur
- Krimi og spænding
- Digte (poesi og lyrik)
- Science Fiction, utopier og dystopier
- Magisk realisme
- Børn med særlige behov
- ADHD
- Autisme
- Angst
- Fobier
- Udepædagogik og udeskole
- SFO
- Børnehave
- Vuggestue
- Skole
Fordelsklub
Alhambra
Kriminalforlaget
Bent Olsen
Frydenlund
Arbejdsliv
Brænd hamsterhjulet

Læs uddrag PDF

Brænd hamsterhjulet

Guide til et lykkeligt arbejdsliv
Pernille Garde Abildgaard

Vi har talt om det nogle år: 'work smarter, not harder', fleksibelt arbejde og effektiviseringer, der giver mere frihed og større arbejdsglæde. Bogen her indhenter data og erfaringer fra en lang række arbejdspladser i Danmark, både private og offentlige.

  • Læs mere
  • Forfatterinfo
  • Anmeldelser
  • Produktdetaljer

Det siges, at succes skaber et lykkeligt arbejdsliv, men det er forkert. Det er et lykkeligt arbejdsliv, der skaber succes. Livet er for kort til at være utilfreds med sit arbejde.

Bogen viser vej ud af hamsterhjulet med løsninger, der både er afprøvet og dokumenteret. De er beskrevet så ligetil, at du blot skal afgøre med dig selv og dine kollegaer, hvilken model der passer bedst til jer.

Om du er ansat i det offentlige eller i det private, i en produktionsvirksomhed, i finanssektoren eller i den kreative branche, i en virksomhed med 10 eller 1.000 medarbejdere, så viser bogen en farbar vej til bedre trivsel og højere produktivitet samt en simpel implemeteringsplan.

Brænd hamsterhjulet besøger 15 virksomheder, der alle har testet nye arbejdsmetoder med banebrydende resultater. I deres værktøjskasse finder du bl.a. effektiv mødekultur, fokusbånd, 4-dages arbejdsuge, hjemmearbejdsdage, kompetent mailhåndtering, tillidsbaseret ledelse, pomodoro-metoden, synkroniseret arbejdstid, autonomi, manøvrerum og sågar en 3-dages arbejdsuge.

Med denne bog kan du trygt tage springet ud af hamsterhjulet og ind i et balanceret arbejdsliv med mentalt overskud, høj faglighed, tilfredse kunder og glade kollegaer – og du kan genvinde en grundfølelse af tilfredshed med livet.

Lydbog indlæst af Ken Vedsegaard

»Velskrevet og velargumenteret bog, som viser, hvordan en virksomhed både skaber mere arbejdsglæde og produktivitet med en 4-dages arbejdsuge.«
Bibliotekernes lektørudtalelse


»Brænd Hamsterhjulet er også tæt på at være så medrivende og spændende som en krimi […] Mod slutningen gennemgås et par undersøgelser, der understøtter udsagn i bogen. Disse undersøgelser burde få en politiker eller to til at spærre øjnene op. For ikke at tale om, at denne bog burde være tvangslæsning for virksomhedsejere, HR-chefer og fagforeningsformand.«
Henrik Gudme, formand i DFK, Magasinet Kvalitet


»Bogen kommer ikke ukritisk med inspiration til en 4-dages arbejdsuge eller andre former for fleksibilitet i arbejdslivet. Pernille Garde Abildgaard’s bog beskriver både fordele og ulemper ved de forskellige måder at strikke arbejdsugen sammen på. Men i et jobmarked, der lige nu skriger på arbejdskraft, er der stadigvæk mange grunde til at nytænke arbejdslivet. […] Så hvad ønsker vi af fremtidens arbejdsliv, og hvordan skal det se ud? Læs bogen og bliv inspireret.«
Hartmanns:


»Bogen ’Brænd hamsterhjulet. Guide til et lykkeligt arbejdsliv’ er nærmest pligtlæsning for os alle, både ledere og medarbejdere, for at tage styring tilbage over eget arbejdsliv. Bogen er yderst velskrevet og lettilgængelig, så alle kan være med. Den er fyldt med gode cases, brugbare metoder og afprøvede løsninger til at komme ud af hamsterhjulet, skriver vores anmelder, der giver bogen topkarakter. […] Tak til bogens forfatter, Pernille Garde Abildgaard, for at give os dette pragteksemplar af en bog, som kan bruges til at genvinde et lykkeligt arbejdsliv og en fornyet livsbalance, hvor tiden og opmærksomheden bruges på det essentielle.«
Lilian Mogensen, DI Inside Business

6 stjerner - ★★★★★★


»Jeg har læst bogen Brænd Hamsterhjulet af Pernille Garde Abildgaard og synes, at hun bliver mere konkret og evidensbaseret i sin fremlægning af alternative arbejdsformer end mange af de andre, som har skrevet bøger om emnet. [...] Bogen er let at læse, konkret og direkte anvendelig i arbejdet med at skabe nye arbejdsformer og arbejdsrammer. Hvis man blot af nysgerrig som almindelig læser på, hvad det der 4-dages arbejdsuge er for noget, så synes jeg sagtens, man kan bruge bogen til at blive klogere på emnet, og hvad der har inspireret de forskellige virksomheder til at gøre forsøget.«
Pernille Ødum Halse, Customer Service Manager


»Med sin tredje bog om forholdet mellem arbejde og tid viser Pernille G. Abildgaard, hvordan nytænkning af arbejdslivet når stadig længere ud. [...] Bogen er en rigtig fin blanding af teori og dokumentation og praktiske eksempler, og det bliver aldrig kedeligt, selvom hendes bøger har mange sider. Teksten er jordnær og aktuel, designet er smukt.«
Hanne Grove Korsholm, pædagog og arbejder i det special- og socialpædagogiske område


»Bogen har mange fine overvejelser og bestemt oplæg til diskussioner i hjemmene og i særdeleshed på ledelsesgangene i virksomhederne«
Bogsyn, 26. august 2021


Antal sider: 287

ISBN: 9788772164083

Udgave, år: 2, 2022

Oplag, år: 1, 2021

Udgivelse: 16-08-2021

Indbinding: Hæftet m. flapper

Best.nr.: 6649

Varianter af denne vare:
Brænd hamsterhjulet (e-bog, epub)(ISBN: 9788772164090)
Brænd hamsterhjulet (lydbog)(ISBN: 9788772164106)

På lager
299,95
Brænd hamsterhjulet
+ -
På lager
239,95
Brænd hamsterhjulet (e-bog, epub)
+ -
På lager
239,95
Brænd hamsterhjulet (lydbog)
+ -
Anmeldercitat

»Velskrevet og velargumenteret bog, som viser, hvordan en virksomhed både skaber mere arbejdsglæde og produktivitet med en 4-dages arbejdsuge.«
Bibliotekernes lektørudtalelse



Andre kunder synes også om

Personlig indflydelse, 1. udgave Morten Münster Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter
269,95
10 effektive arbejdsvaner Line Ullmann Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser
289,95
68 råd til hjemmearbejdet Line Ullmann, Gitte Koldtoft – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde
79,95
Information Kundeservice
Salgs- og leveringsbetingelser
Ofte stillede spørgsmål
Om forlaget
Medarbejdere
Ledige stillinger
EUs persondataforordning (GDPR)
Cookiepolitik
Områder Alhambra
Kriminalforlaget
Academic
Fonden Frydenlund
Boghandlere
Undervisereksemplarer
Foreign Rights
Kontakt

Forlaget Frydenlund
Alhambravej 6
1826 Frederiksberg C

Telefonnr.: 3393 2212
E-mail: post@frydenlund.dk
Følg os på

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.