Eksamensangst
Hvad kan jeg gøre?Bogen hjælper både dig, som lider af angst for eksamen, og dig, der blot ønsker at forbedre dine karakterer. Hvad enten du går på gymnasiet, på en mellemlang eller videregående uddannelse vil du kunne hente inspiration.
Hvem får eksamensangst? Hvordan viser den sig? Hvorfor bliver du nervøs? Hvad kan du selv gøre? Og hvem kan hjælpe dig? Sådan lyder nogle af spørgsmålene, der kigges nærmere på i bogen. Blandt andet får du en forklaring på, hvor frygten for 'det grønne bord' kommer fra.
Desuden kan du finde en række gode råd og praktiske øvelser, som kan være med til at forbedre din præstation ved mundtlige og skriftlige prøver.
Denne 2. udgave indeholder et nyt kapitel om træning i opmærksomhed – mindfulness meditation.
Ingen anmeldelser
Antal sider: 46
ISBN: 9788778875044
Udgave, år: 2, 2007
Oplag, år: 2, 2010
Udgivelse: 01-07-2007
Indbinding: Hæftet
Best.nr.: 7859