Fra offer til overlever
– ACT med traumerMange mennesker har haft traumatiske oplevelser og lever i dag med symptomerne efter dem. Bogen viser, hvordan man kan leve et godt og meningsfuldt liv med symptomerne – hvordan lidelse og lykke kan eksistere samtidig.
Det handler ikke om at fjerne traumesymptomerne. Vi skal derimod lære at leve et lykkeligt liv med dem. Grundlæggende handler det om at gøre op med forestillingen om, at lidelse udelukker lykke. De to ting kan godt gå hånd i hånd, når vi kigger nærmere på: Hvilke værdier skal forme overleverens liv? Der skal ikke fjernes eller fikses, det drejer sig derimod om at skabe mening og livskraft. Terapien skal handle om livet fremadrettet. ACT (Acceptance and Commitment Therapy) præsenteres som den fleksible tilgang, der kan hjælpe overleveren med at skabe mening og livskraft.
Bogen præsenterer en ny tilgang til traumesymptomer. Den viser, hvordan symptomerne kan påvirke både individet, familier i flere generationer og hele samfund. Psykolog og forfatter Anne Agerbo tager i bogen udgangspunkt i samtaler med sin farfar – en dansk politimand, der tilbage i 1944 var KZ-fange.
Bogen henvender sig til psykologer, psykoterapeuter, socialrådgivere, fysioterapeuter, læger, sygeplejersker og alle andre, der møder folk med traumer i deres professionelle virke. Den kan også bruges som selvhjælpsbog af folk, der ønsker at blive klogere på egne traumer, og hvordan man kan arbejde med dem.
»Anne Agerbo har en lys stemme i dette ofte mørke felt og sørger for gennem hele bogen at pege på dobbeltheden: begrænsninger og mulighed for ny livsudfoldelse og en meget nuanceret fremstilling af farfar som helt og eller offer, at noget bliver fortalt og noget fortiet, og at livet bliver mødt og går videre med gode værdier og relationer«.
Psykolog Grethe Bruun i P - psykologernes fagmagasin
»Bogen er velskrevet, fagligt solid og helstøbt. Farfars fortælling væver sig ind og ud og bidrager til teori og metode, så bogen bliver forståelig og livsnær. Den giver redskaber og en indstilling til traumer, der kan bruges tværfagligt. Det er befriende, at forfatteren er klar og tro over for ACT som metode uden at miste åbenheden over for andre tilgange. Det er samtidig en viis og smuk bog. Den er klar i sit budskab og klar til at blive brugt og forstået bredt. Den er bestemt relevant for en bred målgruppe, og den må gerne oversættes til flere sprog!«
Lise Maj Jensen, psykolog
»Jeg kan derfor bruge bogen professionelt i mit virke som psykolog, idet forfatteren formår at sætte anvendelige og aktuelle psykologiske teorier i en sammenhæng, som både forstås bagudrettet og kan inspirere fremadrettet. [...] Jeg har både fået ny viden men også fået genopfrisket noget, idet afsættet teoretisk set bygger på ACT, der kan anvendes bredt og fortsat udvikles. [...]
Positiv og lærerig oplevelse at læse bogen«.
Jette Vorup, psykolog
»En medrivende cocktail hvor man får noget med både på det følelsesmæssige, professionelle og idealistiske plan. Her er alle eller ingen offer. For alle er vi en del af et hele, og alle kan gå vejen fra offer til overlever.
Anne Agerbos hjertevarme og ønske om et mere medfølende og værdibaseret samfund, samt hendes fokus på at genkende og styrke psykologisk fleksibilitet frem for rigiditet, kan kun være dybt inspirerende og give håb«.
Lene Zeidler Gad, Cand.Scient.Soc
»Der er meget læring i denne bog. Om traumer, symptomer og diagnoser, om KZ-syndromet og PTSD- diagnosen. Om psykologisk fleksibilitet og psykologisk rigiditet [...] Læs denne fagbog, eller pluk i den«.
Lotte Lykke Frederiksen, psykolog, på psykologhusetvenoe.dk
»Jeg kan bestemt bruge bogen, både i mit private liv og som professionel behandler. Bogen giver mig konkret viden og ny indsigt i en anden og spændende tilgang til traumer med ACT, end jeg i forvejen kendte til. Jeg er meget glad for, at denne bog kom i mine hænder, og at jeg fik mulighed for at læse den. Den har udvidet min horisont på mange planer. En kombination af et vigtigt stykke verdenshistorie-fortælling, vigtig viden og forståelse. Min varmeste anbefaling er hermed givet!«.
Bettina Østerby, psykomotorisk terapeut, eksistentiel kropsterapeut
»Fra offer til overlever er en fin og velskrevet bog. Den har både en god teoretisk tyngde og samtidig en dejlig og lige til måde at præsentere stoffet på. [...] Jeg har tidligere med stor fornøjelse læst om ACT, og med denne bog synes jeg at have fået endnu et indblik og en fornyet viden. Jeg kan varmt anbefale bogen både personligt og professionelt«.
Majken Sanchez, coach, støttelærer og psykoterapeut stud.
»Bogen er stærk og intens læsning, som jeg varmt kan anbefale til alle fagfolk, der møder lidelse og traumer, men også til dem, der til tider fornægter lidelse, måske ikke helt bevidst. Fornægter, at det har foregået, og at der stadig foregår umenneskelige overgreb på mennesker«.
Tidsskrift for psykoterapi
Antal sider: 226
ISBN: 9788771187618
Udgave, år: 1, 2017
Oplag, år: 2, 2019
Udgivelse: 22-03-2017
Indbinding: Hæftet m. flapper
Best.nr.: 8642